Was machen wir da konkret? Sich selbst achtsam und wohlwollend zu begegnen ist ein wesentlicher Schritt auf dem Weg der Selbstliebe.
Da einen der Alltag und alte Gewohnheiten schnell wieder eingeholt haben, ist die Erfahrung mit anderen zusammen nicht nur leichter, sondern macht auch mehr Spaß. Daher treffen wir uns i.d.R. einmal im Monat online zu unserer Achtsamkeitspraxis. Diese gestaltet sich jedes Mal etwas anders. Es werden u.a. geführte Meditationen, Körperwahrnehmungs-, Atemübungen oder Übungen zu einem entspannteren Mindset angeboten. Im Anschluss teilen wir auf Wunsch berufliche und persönliche Erfahrungen, die sich im Alltag bewährt haben und es leichter machen, auf dem eigenen Weg zu bleiben.
Wann? Einmal im Monat. Beginn: 19:00 Uhr. Dauer ca. 1,5 Std. Nächster Termin ist am 21.03.2023 – Alle Termine werden frühzeitig auf unserer Homepage bekannt gegeben.
Für wen? Für alle Erwachsenen, die bereits Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung mitbringen, einen bewussten und wertschätzenden Umgang mit sich und ihren Mitmenschen leben möchten und nach einer Möglichkeit suchen, sich regelmäßig mit Gleichgesinnten zu treffen.
Was brauchst du? Einen funktionstüchtigen Laptop mit Kamera und einen gemütlichen Platz, an dem du ungestört sein kannst.
Ab April 2023 treffen wir uns endlich wieder persönlich in unseren Beratungsräumen in Bellheim. Details findest du hier.
Bitte beachte auch unsere AGB!
